为释放同学们的心理压力，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养，3月23日-30日，我院积极开展“寻找心灵的春天”心理健康教育活动，100余名学生参加了此次活动。
本次活动以“寻找心灵的春天”为主题，共设心理手绘漫画、心理PPT制作、记录生活微视频等3项活动，以此作为普及心理健康教育知识、提升学生积极心理品质的重要契机。此次活动鼓励同学们采用多种创新形式进行创作，或是开展“醉美春天”图片征集活动，发现美景；或是通过心理涂鸦、心理漫画等艺术创意作品，宣泄情绪，缓解压力，调节心理平衡；或是通过微视频，记录生活点滴，倾诉心声、分享快乐、分担苦恼，以此释放心理压力，调节情绪体验。本次3项活动的征集取得了良好的效果，同学们提交的作品十分丰富，精彩纷呈。
通过本次活动，可促进大学生积极思考心理调适方法、提升对心理压力和挫折的应对韧性，缓解学习和生活中的焦虑、紧张等负面情绪，以阳光心态去学习和生活。希望同学们可以不断提升自己的心理素质，在日后学习和生活的道路上变得更加出彩。
